Makanan yang bikin Gigi kusam

Bubble GumMemiliki senyum cemerlang adalah idaman semua orang. Namun, tanpa kita sadari makanan yang kita konsumsi dapat meninggalkan noda di gigi. Padahal makanan tersebut lezat dan menyehatkan.

Makanan yang dapat membuat gigi kusam adalah makanan yang sulit dihilangkan nodanya jika terlanjur menempel di karpet atau baju. Ada beberapa faktor penyebab makanan tersebut dapat mengurangi cerahnya senyum.

Pertama, warnanya yang pekat akibat mengandung chromogen. Molekul ini dapat menempel di gigi. Kedua, kadar keasaman yang dapat mengikis enamel gigi, sehingga warna makanan dapat menempel dengan mudah.

Ketiga, kadar tannin dalam makanan, yang semakin mempermudah melekatnya chromogen. Keempat, suhu makanan yang terlalu ekstrim. Makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat membuat gigi mengembang atau berkerut, sehingga gigi menjadi rentan terkena noda.

Di bawah ini adalah contoh makanan yang dapat membuat gigi Anda kusam:

Kari
Kuah kental kari memiliki warna kuning kemerahan yang sangat intens akibat rempah-rempah yang digunakan di dalamnya.

Berry dan buah berwarna pekat
Blueberry, blackberry, ceri, delima merah, dan cranberry adalah contoh berry dan buah yang berpigmen pekat. Jika dimakan, baik dalam bentuk segar atau berupa makanan dan minuman,sarinya yang berwarna tajam akan tertinggal di gigi. Belum lagi kandungan asamnya yang dapat merusak enamel gigi.

Es loli
Warnanya yang cerah, rasanya yang manis, dan dingin segarnya membuat es loli jadi favorit anak-anak dan orang dewasa. Padahal, pewarna yang digunakan dapat menodai gigi, lidah, dan bibir. Kandungan gula yang cukup tinggi juga tidak baik bagi kesehatan gigi. Karena sangat dingin, es loli dapat membuat permukaan enamel gigi Anda terbuka, sehingga warna yang tertinggal bisa sampai ke dalam gigi.

Permen
Seperti es loli, permen dan permen karet juga mengandung pewarna. Apalagi permen yang memang dibuat agar meninggalkan warna pada lidah. Namun, permen tidak berkontribusi banyak pada kusamnya warna gigi jika tidak terlalu sering dikonsumsi.

Kecap
Kecap merupakan bahan yang sering digunakan dalam masakan tradisional. Ternyata warnanya yang pekat dapat menempel di gigi.

Saus tomat
Warna merah terang ditambah rasa asam pada saus tomat berbahaya bagi gigi putih Anda karena dapat meninggalkan jejak.

Balsamic vinegar
Gigi Anda bisa menjadi tidak cerah karena warna gelap cuka yang satu ini.

Bit
Bit dan sarinya berwarna merah pekat, makanya sering dijadikan pewarna makanan alami. Hati-hati memakannya, jika tidak Anda akan tersenyum dengan gigi berwarna merah.

Makanan di atas tentu sulit dihindari, baik karena kandungan nutrisinya atau karena rasanya yang lezat. Solusinya, bersihkan gigi Anda setelah memakan makanan tersebut. Misalnya, kumur-kumur dengan air, teh hijau, atau obat kumur, kemudian sikat gigi dan gunakan dental floss. Jika tidak sempat, kunyah saja permen karet bebas gula.

Anda dapat mengurangi dampak gigi kusam dengan memakan sayuran seperti bayam, brokoli, atau selada. Sayuran ini dapat melapisi dan melindungi gigi Anda, sehingga noda tidak dapat masuk ke pori-pori gigi. Atau, Anda bisa memilih alternatif makanan dengan warna yang tidak terlalu pekat. Misalnya, pilih es loli rasa lemon daripada rasa blueberry.

Permen Promosi 2012
Gigi Kusam

Advertisements

Kurangi Gula Dari Makanan Kemasan

Candy TipsGula disukai semua orang terutama anak-anak. Ditambahkan dalam kue, minuman hingga masakan. Gula tambahan yang ada pada makanan kemasan sering tidak terpantau konsumsinya.

Hasil laporan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) memberi kabar baik. Anak-anak di Amerika sudah mengurangi konsumsi gula tambahan yang berasal dari makanan kemasan. Selain itu kabar buruknya, konsumsi gula tambahan pada anak usia dibawah 18 tahun masih terlalu tinggi.

Pada tahun 1999 dan 2000, CDC Juga menemukan bahwa remaja antara usia 12 dan 17 tahun mengkonsumsi 22 persen gula tambahan. Gula ini ada pada biskuit, sereal, softdrink, permen dan makanan kemasan lainnya.

Di 2010, USDA (U.S. Department of Agriculture) Dietary Guidelines for Americans, merekomendasikan agar orang mengurangi konsumsi gula 5 hingga 15 persen. Namun menurut hasil survei National Health and Nutrition Examination Survey, justru ditemukan 16 persen anak-anak dan remaja mendapatkan kalori yang hanya dari gula.

Kebanyakan anak mendapatkan sekitar 322 kalori per hari berasal dari gula tambahan. Untuk anak perempuan antara usia 12 dan 19 tahun, rata-rata mengkonsumsi 442 kalori dari gula tambahan per hari dibandingkan anak laki-laki.

Orang tua juga perlu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak mereka. Misalnya minuman kemasan seperti softdrink banyak mengandung gula buatan. Pejabat kesehatan di Amerika menyebutkan gula tambahan pada makanan dan minuman kemasan mengandung 59 persen kalori dan gula lebih banyak.

“Jika sudah mengkonsumsi softdrink sebaiknya jangan makan makanan manis lagi, seperti biskuit, sereal dan muffin. Banyak makanan olahan yang ditambahkan gula,” ujar Cynthia Ogden, seorang senior penulis laporan epidemiologi di National Center for Health Statistics.

Berdasarkan berita yang dilansir dari HuffingtonPost, Paul Pestano seorang analis penelitian di National Center for Health Statistics, mengatakan bahwa WebMD meminta kepada para peneliti agar para orang tua dapat membantu anak mereka untuk mengurangi asupan gula tambahan. Dengan membatasi makanan kemasan seperti, permen, selai, sirup, sereal manis dan lainnya.

Permen Promosi 2012

Habis minum minuman berenergi, makanlah Permen Karet

Bubble Gum CandyMinuman olah raga atau minuman energi memang sangat menyegarkan. Kandungan gulanya yang tingi bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Jika terlalu sering dikonsumsi bisa mengakibatkan kerusakan gigi, terutama pada anak.

Sebuah studi yang tercatat dalam jurnal General Dentistry, menunjukkan bahwa email gigi dapat rusak akibat minuman berenergi atau minuman olahraga. Minuman ini dapat menyebabkan resiko dua kali lebih cepat jika diminum setiap hari.

“Banyak remaja yang datang dengan gejala yang sama, namun mereka tidak tahu apa penyebabnya. Kami meninjau diet dan kebiasaan ngemil mereka, saat bertanya seputar konsumsi minuman, mereka mengaku mengkonsumsi minuman energi sebelum berolahraga.” ujar juru bicaraAcademy of General Dentistry, Jennifer Bone, DDS, MAGD.

Peneliti dari Southern Illinois University School of Dentistry, melihat tingkat keasaman dari minuman energi. Dari 13 sampel dengan rasa dan merek berbeda, maka tingkat keasaman yang terkandung juga berbeda.

Semua minuman diberi sampel gigi dan direndam selama 15 menit, kemudian tiriskan dan celupkan kembali sebanyak empat kali dalam sehari, selama lima hari. Hasilnya ditemukan, kerusakan pada gigi benar-benar terbukti!

Baru-baru ini sebuah studi menunjukkan bahwa, minuman bersoda juga dapat merusak gigi. Menurut sebuah laporan kesehatan yang telah tercatat dalam General Dentistry menunjukkan bagaimana asam sitrat dan fosfat pada minuman bersoda bersifat korosif (penghancur) pada gigi.

Peneliti menyarankan agar membilas mulut dengan air atau makan permen karet yang bebas gula, setelah minum minuman energi. Menyikat gigi setelah satu jam mengonsumsi minuman energi juga bisa dilakukan. Hal ini disarankan agar zat asam yang terdapat pada minuman tidak menyebar keseluruh gigi.

Permen Promosi 2012
Manfaat Permen Karet

Sendok Kayu alat memasak Permen

Alat memasak permenBerbagai sendok atau sodet untuk memasak terbuat dari bahan yang berbeda. Mulai dari kayu, aluminium hingga baja antikarat. Sebaiknya cermat saat memilih sendok ini. Bahan kayu yang sederhana, ringan dan murah justru memberi banyak manfaat.

Sodet atau sendok penggorengan yang beragam bisa digunakan untuk menumis sayur, menyendok nasi atau sayur. Sodet yang terbuat dari kayu lebih aman untuk kesehatan. Biasanya dibuat langsung dari kayu pohon yang tua tanpa campuran bahan kimia.

Sendok kayu juga menjadi pilihan banyak koki untuk alat masak. Permukaannya yang kokoh dan tidak tajam tidak akan merusak panci atau wajan. Terutama untuk panci atau wajan berlapisan bahan antilengket.

Alat ini juga tidak akan menyerap panas sehingga aman dipegang saat dipakai dan terkena suhu tinggi. Selain ini juga tidak akan sensitif terhadap perubahan suhu. Terutama untuk membuat permen. Adonan permen yang beruapa larutan gula kental yang sangat sensitif terhadap udara dingin ini akan ditahan suhu panasnya dengan sendok berbahan kayu ini.

Sendok berbahan plastik atau yang lain tidak tahan terhadap panas. Bahan yang keras membuat sendok berbahan selain kayu mudah menggores panas. Kadang tambahan bahan kimia berupa cat atau lapisan jadi larut atau menguap bersama makanan saat sendok dipakai.

Sendok kayu mudah dibersihkan, cukup dicuci dengan air sabun yang hangat dan keruk sisa-sisa makanan yangbiasanya melekat di ujung sendok. Harga sendok kayu lebih murah dan mudah didapat di pasar swalayan atau pasar tradisional. Daya pakainya juga lebih lama.

Permen Promosi 2012
Sendok Kayu Permen

Tips Hilangkan Permen Karet di Rambut

Tips Hilangkan Permen Karet di RambutSalah satu masalah sepele yang dapat membuat kita pusing dibuatnya adalah masalah saat rambut kita terkena permen karet. Entah karena kecerobohan orang lain/anda. maka itu permen promosi berbagi tips masalah Cara Menghilangkan Permen Karet yang menempel di Rambut .

melepaskan permen karet yg nempel di rambut hampir mustahil untuk di lepaskan, beberapa orang akan memotong sedikit bagian rambutnya. Continue reading “Tips Hilangkan Permen Karet di Rambut”